青春期很美好，但是很多人的青春期都是在和痘痘斗争中度过的。顽固痘痘怎么处理？我跟大家分享一下我的十年抗痘战。

1、

保持面部清洁。一般容易长痘痘的脸多为混合性皮肤，T区和U区出油，其他部位偏干，这是水油失衡的表现。所以一定要保证脸部的清洁度，针对自己的皮肤选择针对性的洗面奶，选择补水性能较好的护肤品。

2、

长痘痘的原因有很多，大多是因为体内有火。外治永远不如内调。个人建议看中医。中医会根据你的脉象诊断出你身体的哪个部位有火，会开出相应的药方为你“灭火”。

3、

痘痘的发病也和心情密切相关。保持开朗的心态，多注意饮食，少吃辛辣油腻的食物和甜食。多吃水果蔬菜，保持排便通畅，对改善痘痘也有好处。

4、

痘痘一定不能挤，让它自然发展。如果提前挤出来，脸上就会留下痘印。痘印一旦留下，就很难平复了。在治疗过程中，少吃酱油之类的，多晒太阳，避免色素沉着，肤色不均。

痘痘一定不能挤。

2 .涂抹类药物慎用。它们含有大量的激素，一旦停药可能会反复发作。