李晖
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乙肝病人要怎么注意饮食好呢
发布时间：2023-02-02
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本人37岁，乙肝患者，病史两年。平时注意饮食清淡，但最近几天很容易感冒发烧。有时候，我会感到肝脏一阵抽搐的疼痛，这让我不敢乱吃任何东西。乙肝患者应该如何注意良好的饮食？
无论是急性乙肝患者还是慢性乙肝患者，都需要合理的饮食。患者应适当食用高蛋白、高热量、高纤维素的食物，同时保证食物软、淡、易消化。不宜过度营养，以免患乙肝时脂肪性肝炎和肝病加重，患者还应避免饮酒，以免酒精性脂肪肝和酒精性肝炎加重肝损伤。患者应正确对待疾病，保持心理平衡有利于疾病的恢复。
乙肝患者早上和中午可以在米饭里放肉，但晚上最好吃大量清淡的素食；米饭最好加绿豆。喝绿豆水或者绿豆汤。主要作用是清热解毒，减轻肝脏负担；晚上睡觉前吃花生和枣比较好。另外，每天保证充足的睡眠。有时间的话，每天午睡，晚上睡不到8小时。午餐时你必须小睡两个小时。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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