我是上班族，工作总是很忙。最近膝盖上有很多白斑，又密又丑。去医院检查，医生说是散发性白癜风。感觉很担心，也不知道怎么回事。白癜风很难治疗，而且很容易复发，但是很多患者并不知道白癜风的类型。其实白癜风有很多种，散发性白癜风就是其中一种。所以我认为。

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患者一定要知道得了这个病之后一定要合理饮食。健康的饮食习惯是患者不可忽视的重要环节之一，因为对于白癜风的治疗还是很重要的。对于散发性白癜风患者，一定要警惕一些辛辣刺激性的食物，不要抽烟喝酒，不要吃一些含有维生素C的食物，尤其是苹果和橘子。这些水果会加重病情。

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患者一定要了解散发性白癜风的治疗方法。总的来说，中药加光疗治疗散发性白癜风可以取得很好的疗效，尤其是对于早期白癜风患者。长期使用激素会导致病情加重，甚至泛发性白癜风。我希望你很快康复。

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患者得了这个病之后一定要注意有一个良好的心态。心态对患者来说也很重要。白癜风患者往往会有不好的情绪，这一点我们可以理解。心理压力过大已经成为导致散发性白癜风加重的常见因素。

患者一定要去大医院治疗，全面检查，积极配合医生的治疗。平时一定要注意个人卫生，休息，不要太紧张。平时一定要相信自己，没有心理负担，尽量不吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜水果蔬菜。