现代社会，每个人在某种程度上都会有一些小毛病。糖尿病是我们生活中的常见病，并发症是很多糖尿病患者的噩梦。糖尿病的出现给患者带来了种种危害。其实糖尿病不可怕，并发症才可怕。平时要多了解糖尿病的并发症，做好预防。有很多糖尿病人注意生活方式，50年没有并发症。下面详细介绍一下。

我们先来看看糖尿病的并发症。

第一，肾病。血糖升高的患者会出现蛋白尿，肾小球压力下降，导致肾脏疾病。

第二，心血管疾病。如果血糖得不到控制，可能会发生心血管疾病、脑血栓、脑梗塞等。

第三，视网膜病变。血糖升高会导致视网膜出血。

第四，足部溃疡。这是最常见的并发症。患者平时要防止皮肤损伤和感染。

第五，神经病。会影响患者的运动神经和感觉神经。

糖尿病有很多并发症。只要患者掌握了生活小窍门，就可以远离并发症的发生。

首先，注意你的体重。肥胖患者应积极减肥，保持健康体重，可降低血糖和血压，改善血脂。

第二，多做运动。多参加运动，降低心血管风险，降低胆固醇，提高自身免疫力。

第三，多注意休息。睡眠充足。睡眠不足会使血糖升高。每天保证7到8小时的睡眠。

第四，每天监测血糖。方便患者了解自己的病情，可以避免糖尿病的并发症。

只要患者做好以上四点，就可以预防糖尿病并发症的发生。糖尿病的并发症对身体影响很大。为了避免这种情况，患者应该控制血糖，保持良好的生活方式，从而提高生活质量。希望我的介绍可以帮助到更多的患者。