众所周知，包皮龟头炎作为一种常见的男性疾病，对男性的生理和心理造成了严重的影响，甚至对男性造成了一定的打击。包皮龟头炎往往会引起男性生殖器官的红肿、瘙痒，如果不及时治疗，还会引发其他一些男性疾病。所以我们来看看包皮龟头炎的预防和护理。

首先，应该禁止不洁的性生活。包皮龟头炎可能因性生活而传播。所以要保持和谐干净的性生活，这样可以减少患包皮龟头炎的机会，也可以避免将一些包皮龟头炎疾病传染给自己的配偶。

包皮龟头炎患者要注意个人卫生习惯，经常清洗龟头或包皮，经常清洗私处。但应选择一些温水，以免对阴茎器官造成皮肤刺激。引起包皮龟头炎后，通常会出现皮肤发红、糜烂，或者一些农业分泌物。然后，一定要及时治疗，避免感染。

包皮龟头炎后，如果是包皮过长引起的，一定要及时做包皮手术。几乎所有的包皮龟头炎患者都是因为包皮过长引起的，所以只有及时治疗才能防止你出现一些其他的并发症。

包皮龟头炎患者也要做好术后的各种护理事宜。补充一些有营养的食物可以提高他们的体质，帮助伤口快速愈合。

通过以上对包皮龟头炎的预防和护理的回答，建议广大男性朋友一定要及时治疗包皮龟头炎。包皮龟头炎在很多情况下是由于不良的生活习惯引起的，比如长期抽烟喝酒，不注意日常卫生，或者性生活时性病的传播。这些都是导致男性包皮龟头炎的主要因素，一定要高度重视，保持和谐的性生活。