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沈涤华
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知识库 每天早上喝一杯淡盐水能减肥吗?
每天早上喝一杯淡盐水能减肥吗?
发布时间:2023-02-05
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每天早上喝一杯淡盐水能减肥吗?我现在患有严重的脂肪肝,三高症状,想节食减肥。

如果想减肥,最好是改善饮食,加强运动来减肥。每天喝一杯淡盐水,减肥效果不明显。可以结合一些有氧运动和无氧运动,多做游泳、爬山、跑步,在此期间避免暴饮暴食。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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