您好，您孩子头晕呕吐的原因有很多。一般可能是孩子肚子里的害虫引起的，所以建议您带孩子去医院做详细检查，然后在医生的指导和建议下正确服药。还有其他疾病会导致头晕和呕吐，如感冒、胃痛或脑炎。所以，如果不确定孩子的病情，最好去医院做详细检查。

1、

孩子们应该注意他们的饮食。父母平时给孩子做饭的时候，不能让孩子吃垃圾食品。比如汉堡之类的油炸食品，或者小学门口卖的零食，都属于垃圾食品，不干净，不卫生。

2、

那么孩子就不要吃太辛辣刺激的食物，太咸的食物，或者含有色素的食物。饮食上，最好以清淡口味为主。建议多吃清淡的流质食物，有助于肠胃的消化。

3、

平时注意不要让孩子接触不卫生的东西或物品，祸从口出。所以孩子上厕所一定要养成洗手的好习惯。况且现在的孩子比较贪玩，平时难免会碰脏东西，所以一定要养成讲卫生的好习惯。

如果孩子头晕，一定要及时去医院检查，以免引发其他疾病。晚上可以按摩额头。如有不适，请及时到医院就诊。祝你身心愉快。