对于糖尿病患者来说，我们应该有一个合理的饮食是非常重要的，因为不适当的饮食会加重患者疾病的严重程度。为此，我们的专家总结了糖尿病的相关知识，其主要目的是在治疗糖尿病的基础上，积极避免疾病的并发症。

(1)每天吃多少食物主要根据患者的性别、年龄、体力活动强度和标准体重来计算。

(2)消瘦、体力活动、正在生长发育的儿童、孕妇和患有消耗性疾病(如肺结核、肿瘤、甲亢)的糖尿病人，可多提供食物；相反，肥胖者和轻体力劳动者需要的热量少，食物也少。

(3)针灸按照每日总热量50-60%碳水化合物15%蛋白质25%脂肪的原则分配。宜多吃富含高纤维的食物，早餐占1/5，午餐和晚餐分别占2/5。

(4)尽量固定进餐时间，并与使用降糖药的时间做好配合:胰岛素一般在饭前15-30分钟注射；尿素类口服降糖药(如达美康、美必达等。)和中药一般饭前半小时服用；双胍类口服降糖药一般在饭后或饭中服用；α-葡萄糖苷酶抑制剂(如百平)一般在第一餐服用时咀嚼同时服用；如果吃过饭忘了吃药和胰岛素注射，就不要在饭后补剂或打针，以免低血糖。如果已经服药或注射胰岛素，但因故延迟进餐，可以在原进餐时间内加餐，但进餐时应减少主食量。

(5)糖尿病患者不能限制饮水。饭前喝一杯水，可以有饱腹感，同时还能起到减少食量的作用。

(6)市场上销售的糖尿病食品大多是荞麦或燕麦制成的，有的只是含有较多的纤维素或不含糖，但仍以食物成分(碳水化合物)为主，应据此计算到饮食计划总量中。

(7)旅行、参加重体力劳动或参加体育运动时，可适当增加食欲，或相应减少胰岛素和口服降糖药的用量。

虽然对糖尿病有所了解，但是我们应该知道自己血糖波动的范围，这样才能根据自己的具体情况做好疾病的护理工作。而且糖尿病患者也要注意知道，要做一些运动来缓解自己的临床症状。