你好，我是一个喜欢养生的女生，当然也喜欢吃。作为女生，大家都有吃零食的坏习惯。零食很好吃，但是吃多了不仅长胖，还特别容易口腔溃疡，所以我也很纠结。听说艾叶有缓解口腔溃疡的好处，所以去药店买了很多，但是不知道艾叶的具体功效，所以想问一下，艾叶有什么功效？毕业可以缓解口腔溃疡吗？

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吃零食是女生的通病，但是吃多了对身体不好，容易出现口腔溃疡，就是吃了太多刺激性的东西。用艾叶泡脚确实可以缓解口腔溃疡的症状。建议泡脚至少三个月。

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口腔溃疡需要你多注意自己的饮食习惯，少吃辛辣、油腻、刺激性的食物，多吃水果蔬菜，经常锻炼，多出去散步，早睡早起，养成良好的生活习惯，保持积极的心态。

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艾叶泡脚可缓解口腔溃疡，用艾叶水泡脚可有效消除虚火、寒火，可治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等与虚火、寒火反复侵袭头面部有关的疾病。是清火的良药。

艾叶足浴可以有效缓解口腔溃疡的症状，但也要记住，寒性系统的人不适合用艾叶足浴。泡脚是需要坚持的，不仅是冬天或者夏天，也是为了有效果。