上个月拉肚子，感觉吃的东西都是空的。上了一次厕所就那么虚弱，胃真的不舒服。最后医生来我家治疗，我给你说了一些治愈的方法，我就分享一些方法吧。

1、

平时一定要注意肚子保暖。一旦着凉，就会出现胃胀、消化不良、呕吐、便秘等症状。所以我们平时多注意衣服的增量，多吃些温热的食物，可以养胃。

2、

食物禁忌，一定要记住，一定不能吃生冷、冷饮、油腻的食物，对肠胃的伤害很大，生病的概率也很大。平时多吃米汤稀饭等帮助消化的食物就好了。

3、

我们平时注意补充自己的水分，可以清理肠道垃圾。每天保持愉快的心情会加快我们的治疗速度。如果我们配合我们的运动，我们的健康会更好，疾病不会来了。

注意腹泻严重一定要去看医生，以免耽误病情。