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姜帅
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知识库 轻度脂肪肝如何治疗
轻度脂肪肝如何治疗
发布时间:2023-02-01
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轻度脂肪肝主要通过饮食控制和运动疗法治疗。轻度脂肪肝通常没有症状,患者也不会感到不适。但轻度脂肪肝也会引起脂肪性肝炎,甚至进展为脂肪性肝硬化。所以需要饮食控制和运动疗法来控制治疗。每天多吃蔬菜水果,少吃高脂高糖食物。尽量把每天的热量控制在1500卡以内,尽量控制每天的碳水化合物摄入量。在控制饮食的基础上,坚持运动,主要是有氧运动,比如慢跑、快走,增加身体的热量消耗。经过半年的饮食控制和运动治疗,大部分轻度脂肪肝可以得到改善。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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如何治疗轻度脂肪肝
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病状,是一种常见的临床现象,而非一种独立的疾病。脂肪肝的临床表现多样,轻度脂肪肝多无症状,一般是在体检时偶然发现。重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现,如食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、肝区或右上腹坠胀、不适、发抖等。轻度脂肪肝如能早期发现,并采取适当措施,是可以逆转的。引起轻度脂肪肝的因素有很多,但主要包括以下几点:1.肥胖:是脂肪肝的常见病因,据统计大约有75%的脂肪肝患者是源于肥胖。2.酒精:长期大量饮酒者肝内脂肪氧化减少,而脂肪酸氧化增加,致脂肪肝。3.快速减肥:饮食失控,快速减肥或过量摄入蛋白质等,都会引起脂肪肝。4.糖尿病:糖尿病患者中约50%可发生脂肪肝,其中以成年病人为多见。5.药物或化学物质:长期服用某些药物,如四环素、皮质激素、抗结核药等,以及接触某些化学毒物,如砷、铅等,均可引起脂肪肝。脂肪肝的治疗方法有以下几种:1.改变生活方式:这是治疗脂肪肝最重要的一步,目标是避免进一步加重脂肪肝,恢复肝功能,防止向更严重的肝病发展。轻度脂肪肝可通过调整饮食结构,增加运动量,控制体重在在正常范围内,禁止饮酒等方式进行治疗。2.药物治
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如何治疗轻度脂肪肝
脂肪肝是一种常见的临床现象,而非一种独立的疾病。临床表现轻者无症状,重者病情凶猛。一般而言,脂肪肝属可逆性疾病,早期诊断并及时治疗常可恢复正常。脂肪肝的治疗主要包括两方面:1.去除病因:如长期大量饮酒者应戒酒;营养过剩、肥胖者应严格控制饮食,使体重恢复正常;有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖;肥胖型脂肪肝要调整饮食结构,使热量的来源以蛋白质和复合碳水化合物为主,限制脂肪摄入;同时要提倡高纤维饮食,饮食应以低脂、低胆固醇食品为主。2.调整生活方式:提倡持之以恒的体育锻炼,如慢跑、骑自行车、游泳、爬楼梯、舞剑等,每周至少活动3次,每次活动时间20分钟以上。提倡糖尿病患者每天散步20~40分钟,避免使用含糖饮料。对伴有肥胖症的脂肪肝应适当控制饮食,延长每餐间隔时间,避免突击性高糖饮食。3.药物治疗:轻中度脂肪肝一般不需要药物治疗,而于戒酒、调整饮食结构和加强运动后,实验室指标自然会恢复正常。如果饮食调整控制和锻炼无效,可以考虑使用药物治疗,以减轻肝脏炎症反应恢复肝细胞功能,并改善肝内脂肪代谢。需要指出的是,患者无症状或症状较轻者易忽视治疗,甚至不去就医,等到出现肝功能异常或并发肝硬化才追
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