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何峰
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知识库 紧张导致眩晕怎么办
紧张导致眩晕怎么办
发布时间：2023-02-03
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紧张是每个人都有的正常生理现象。紧张可以使人体的肌肉收缩，血管扩张，心跳加快，血液重新分配，以利于人体趋利避害。然而，即便如此，在现实生活中也并非对所有人都有利。血液的重新分配会引起一些人的头部缺血和头晕。如果有眩晕症状，首先要采取措施降低体位，如改变仰卧位、坐姿，闭眼深呼吸几次。一般几分钟就好了。也可以喝点热姜汁，对缓解眩晕症状也有帮助。


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