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母艳蕾
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知识库 长期久坐会引起胆囊结石吗
长期久坐会引起胆囊结石吗
发布时间:2023-02-04
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因为工作的原因,我不得不坐很长时间。听同事说他得了胆结石。久坐会导致胆结石吗?

长时间坐着不规律运动,容易导致胆结石。主要是因为人体久坐时,腹内压升高,胃肠蠕动受到限制,不利于食物的消化吸收和胆汁的排泄。饭后久坐还会影响胆汁酸的重吸收,使胆汁中胆固醇和胆汁酸的比例失衡,久而久之就会形成胆结石。所以日常生活中要适当运动,饮食中选择富含粗纤维的食物,促进食物消化。


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