刘爱华
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长了外痔怎么办
发布时间:2023-02-04
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去年无意中发现自己得了外痔,也就是肝门部的肉瘤,很难受。外痔虽然没有内痔痛,但也是相当难受的。有时候排便的时候拉不出来。不能吃辣的东西。一旦吃辣或者上火,痔疮就会变大。也去医院买过一些药,但总是反复复发。不过从那以后我也开始注意自己平时的生活习惯,所以目前还是比较稳定的。外痔要注意什么,怎么治疗?我跟你分享一下我的经历:
1、
首先,什么是外痔?这是肝门部的一个突出的肉瘤。外痔没有内痔麻烦,但也不能忽视。外痔还会引起便血、疼痛、突出和脱垂、肛门潮湿、瘙痒和排便困难。
2、
得了外痔怎么办?外痔容易感染,要注意卫生,保持肛门清洁,勤消毒。最好每天早晚用温水坐浴,但坐浴时间不宜过长。它需要大约十到十五分钟。排便后最好用温水洗肛门。
3、
另外,每天不要坐太久,隔一个小时锻炼几分钟。如果真的没时间,每天一定要坚持走30分钟以上。一定要避免一直保持同一个姿势。为了摆脱充血,你应该偶尔做一些轻微的运动。
4、
然后,注意饮食,戒酒和辛辣、油炸等刺激性食物。一定要多喝水,多吃水果蔬菜,多吃粗粮,就像红薯对便秘有很好的预防作用。养成每天短时间排便的习惯。养成规律的生活习惯,避免熬夜。
5、
还有就是要加强锻炼,按摩腹部,每天提肛三到五次,每次50到100次。最好把椅子换成硬椅,而不是软椅。其实外痔的日常生活方式是最重要的。
痔疮治疗最重要的一点就是一定不能便秘,否则会加重病情。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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