何峰
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血脂高、胆固醇高一般怎么治疗
发布时间：2023-02-03
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高血脂和高胆固醇一般需要通过控制饮食、运动和使用药物来治疗。
我们应该控制高脂肪、油腻、高胆固醇食物的摄入，多吃蔬菜和水果。以及富含优质蛋白质的食物，如青菜、苹果、鱼等食物。参加户外运动，可以选择有氧运动和无氧运动相结合的方式。每天保持至少一小时的运动，有助于增加热量消耗。如果血脂异常加重，建议尽早使用药物进行治疗。需要口服药物控制血脂，避免心脑血管疾病。
如果出现血脂升高的情况，尽量通过以上方法积极治疗，避免引发严重疾病。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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