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谢洋春
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知识库 乳腺癌的预防
乳腺癌的预防
发布时间:2023-02-03
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由于乳腺癌的病因复杂,目前发病机制还不是很清楚,所以还没有有效的方法来预防和增强机体的抗病能力。

有些因素对乳腺癌有一定的影响,比如初产妇的年龄,随着初产妇的推迟,乳腺癌的风险逐渐增加,初产妇产后哺乳的总时间与乳腺癌的风险呈负相关。

一些良性乳腺疾病可能会增加患乳腺癌的风险,更年期长期服用雌激素也可能增加患乳腺癌的风险。

高脂肪饮食、体重增加和辐射都是乳腺癌的危险因素。预防导致乳腺癌的危险因素可能是有效的。


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乳腺癌是临床上比较常见的一类乳腺恶性肿瘤,预防乳腺癌在日常生活中是尤为重要的,要想预防乳腺癌首先就应该在每个月月经之后进行乳房的自检,包括面对镜子进行局部的触摸,观察乳头的大小,位置是否有凹陷,皮肤是否有橘皮样的改变,同时触摸到肿块之后一定要按顺序来进行乳腺四个象限的检查,同时对于有些发现局部肿块伴有疼痛也应该及时的到医院做相应的彩色超声检查,这样能够有效的发现早期的乳腺癌,对于治疗和预后都是非常有意义的,另外,对于中年以后的女性应该除了定期自身检查以外,还要正规的到医院每年做1~2次的乳腺彩超和乳腺钼靶,能够早期发现乳腺癌,这样对于预防乳腺癌都是非常有意义的。乳腺癌预防要点:注意平衡饮食,适当控制脂肪和动物蛋白摄入,加强体育锻炼,减少肥胖发生。首先,,控制脂肪,不要脂肪过多,不要抽烟喝酒,少喝咖啡、巧克力,多吃瓜果蔬菜及鱼类,要适量的运动。
刘晓副
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