性生活失败后，男性心里会有很重的心理负担。这种精神上的困扰很可能导致性生活的反复失败，从而使假性阳痿变成真性阳痿。医院专家表示，男性朋友要注意这一点。如果性生活出现失败，请调整心态，找出原因，不要偏执。那么生活中如何预防阳痿呢？

一、消除心理因素:首先要消除心理因素。男性要充分认识阳痿和精神因素对性功能的影响。

二、提高身体素质:日常生活中，男性过度疲劳、身体虚弱、睡眠不足、紧张持久的脑力劳动都是阳痿的致病因素。因此，男性朋友应积极参加体育锻炼，增强体质，并注意休息，防止过度劳累，调整中枢神经系统的功能失调。

第三，注意性健康；日常性生活习惯不当也可能导致男性阳痿。专家建议，男性朋友应避免过度性交，避免沉浸在色情中；避免频繁手淫造成的精神疲劳。

第四，谨慎用药；当性生活质量不是很高的时候，有些男性会怀疑自己的性能力，会买一些春药吃。据专家介绍，单纯使用壮阳药可能会对男性的性功能造成一定的影响和伤害。男性平时应避免盲目用药。

以上是“如何预防阳痿”的介绍。阳痿是影响夫妻生活和谐的重要因素之一，男性朋友要注意。积极开展阳痿的预防工作，在生活中养成良好的生活习惯，预防该病的发生！