刘薇
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高血脂能吃鱼肝油吗
发布时间：2023-02-03
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一般高血脂患者可以吃鱼肝油。鱼肝油富含维生素D和维生素A，能促进人体新陈代谢，增强免疫力，对人体健康有益。通常对血脂影响不大，所以高血脂的人可以吃鱼肝油。为了保持血脂稳定，高血脂患者可以多吃全麦食品，控制油脂，少吃动物脂肪，选择健康的油脂，如菜籽油、橄榄油等。不要吃得太快，每周至少保持5天中等强度的运动，这将有助于控制血脂，降低中风和心脏病的风险。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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