曲姗
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运动损伤能喝酒吗
发布时间：2023-02-06
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其实民间可能有一些说法，认为喝酒可以活血化瘀，还可以舒筋活络。可能对这种修复有益，但西医没有证据证明上述说法有助于运动修复。所以这个能不能喝其实和这个运动修复关系不大。
相反，如果你喝多了，其实不管你身体的哪个组织，其实都是一种伤害，包括肌肉组织。所以，通常情况下，如果你喝的不多，你就不用因为这个伤而喝酒。反正如果平时喝一点，可以适量喝一点，可能跟恢复关系不大。我们应该避免的是过量饮酒，甚至是酒精中毒，因为它肯定会对我们的健康造成危害。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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