舌头是健康的晴雨表，所以很多人都习惯在刷牙的时候看着镜子里舌头的状态。如果舌头上出现裂痕，就需要警惕了。这时候就要积极寻找原因，这样才能更有针对性的改进。那么舌苔上的裂纹是什么原因造成的呢？

1.胃热

舌苔上的裂纹很可能是胃热引起的，胃热一般是饮食不当引起的。如果患者在日常生活中经常吃辛辣、油腻、辛辣的食物，那么胃热的概率会非常高。一旦出现这种情况，患者的舌苔就会受到影响。这个时候不仅舌苔会有裂痕，还会有黄腻的反应。

2.慢性舌炎

慢性舌炎是指舌头上的炎症性病变，通常是由于体内缺乏维生素和其他营养物质所致。当这种炎症性病变发生时，会出现舌苔龟裂的症状，并伴有味觉丧失和舌苔变厚。此时应尽早使用消炎药缓解，并保持良好的口腔卫生习惯。

3、阴虚火旺

生活中阴虚火旺的人不在少数，这种情况通常多见于女性。阴虚火旺的问题发生后，患者不仅会舌苔开裂，还会伴有口干、咽痛、失眠、多梦、盗汗等症状。为了缓解这些异常表现，患者需要保持充足的睡眠，戒烟戒酒。

舌苔出现裂纹与上面提到的几个因素有关。舌苔的健康对人体非常重要。所以，当发现舌苔出现异常反应时，要尽早去专业医院确诊。疾病诊断明确后，就可以选择对策了。日常生活中要注意口腔卫生，保持良好的饮食习惯，少吃粗糙坚硬的食物。