男人随着年龄的增长，性功能也会发生变化。到了50岁，他的性功能已经退化了。那么，50岁男性的性生活频率是多少才算正常呢？可以多关注一下。

50岁男人的性生活频率是多少才算正常？性生活的频率与男女双方的年龄、体质、健康状况、精神状态、情绪、感情、疲劳程度有关。所以，一个50岁的男人，一个月有好几次性生活。这个要看你的身体状况，有没有良好的运动习惯，有没有不良习惯(抽烟、喝酒、熬夜等。).

健康的性生活有益于男女双方的身心健康，不同年龄的夫妻都会有性生活。那么，50岁的夫妻一个月有几次性生活是美好的呢？良好的性生活频率和质量有利于身体健康。如果你身体素质一般，50岁时每月性生活两到三次为宜。如果身体条件允许，对性生活有较多要求，也可以用3~4个。但性生活频率要适当，以免造成肾虚，影响身体健康。

一般情况下，50岁左右的夫妻，一个月有5-8次的性生活是很好的，这和他们自身的体质有关。体质好的，一个月可以有10次左右的性生活。性生活的频率以性生活后不感到困倦和疲劳，不影响工作和学习为原则。建议这个年龄段的男性适当性交，顺其自然，量力而行。如果感觉身体不适，可以去男科做详细检查，排除疾病。

五十岁的男人一个月有几次性生活。关键是看自己的身体状况。有的人缺乏锻炼就会烂掉，有的人身体健康，可以用一朵梨花压海棠。所以还是要以自我感觉为准，适量做。