如今，随着环境的污染和生活节奏的加快，常见的疾病越来越多。且不说癌症的发病率每年都在上升，其他中小疾病的发病率也在上升。比如甲状腺疾病甲亢，已经成为一种常见病。现在甲亢的发病率比过去几年高很多，给人们的生活、精神、身体、经济都带来了很大的压力。甲亢的原因有哪些？平时如何预防甲亢？

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精神因素，甲亢的原因之一:生活中，如果精神总是处于长期的精神状态或焦虑状态，就会引起甲亢。比如工作压力大、同事不好相处、和别人吵架、失恋、精神冲击等等都会诱发甲亢。

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遗传因素，导致甲亢的原因之一:如果家族中有人患过甲亢，患甲亢的概率比其他人高很多，尤其是母亲有甲亢，那么孩子的甲状腺会更容易受到甲亢病原体的感染，这也是导致甲亢的主要原因。

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导致甲亢的第三个原因是碘摄入过多:如果多吃含碘的食物，会导致体内碘长期过剩，就会引起甲亢，因为碘会引起甲状腺激素分泌过多，从而导致甲亢的发作。所以在生活中，补碘也要适量，以免引起甲亢。

在生活中，想要预防甲亢，一定要保持良好的心态，然后控制海鲜的摄入。不要吃太多含碘食物，避免身体疲劳和精神紧张，营养均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，适当运动。