康复后很多人不知道如何护理，导致身体状况不佳，免疫力持续下降，从而对身体的伤害可想而知。下面，我们就来学习一下如何做好产后出血的饮食护理。

产后出血的治疗配方:

神奇炖鸡

党参、黄芪各30克，山药25克，红枣20枚，母鸡一只。将母鸡的脏和药放入炖锅中，加入黄酒和水，炖，分几次服用，连服3 ~ 5剂。

阿胶膏

阿胶、五味子各10克，米粉30克。先将五味子用水研磨，加入阿胶和米粉，熬成糊状，连续几天每天吃一次。

荠菜炒鲜藕片

鲜荠菜50克，鲜莲藕90克，猪油20克，精盐、味精适量。荠菜去除杂质后，用清水洗净备用。将新鲜莲藕去皮，洗净，切成薄片备用。炒锅洗净，放在火上，启动炒锅，倒入荠菜和鲜藕片，翻炒至熟，加入精盐和味精调味，即可起锅。一般服用5-7天有效。

功效:调脾、利尿、止血。适用于血瘀引起的妇女产后腹痛、出血。

祁红枣炖鸡

鲜鸡肉200克，三七5克，红枣8枚，生姜3片，盐少许。红枣用水浸泡，去核，洗净备用。将三七切成薄片，用清水冲洗干净备用。鸡肉去皮，洗净，沥干水分，备用。将所有原料放入洗净的炖锅中，加入适量的水，放在火上，大火炖2小时，加入精盐和味精调味，然后趁热饮用。

功效:止血、止痛、强身健体。可用于妇女产后出血的辅助治疗。

红枣桂圆酱

红枣100克，花生100克，龙眼肉15克，红糖少许。红枣去核，用清水洗净，备用。花生、桂圆肉洗净备用。将大枣、花生、桂圆放入大碗中，一起捣碎，加入红糖，搅拌均匀，放入笼中蒸熟。

功效:益气健脾，调节食欲，养血止血。适用于产后子宫出血和缺铁性贫血。

桃仁糯米粥

桃仁35克，粳米100克，红糖50克。粳米洗干净备用。桃仁去皮，用清水洗净，备用。将粳米、桃仁放入洗净的沸水锅中，加入适量的水，放在火上煮，待烂米汁粘住时离火，加入红糖，搅拌调味，即可食用。

功效:祛瘀止血，养血益胃。对妇女血瘀引起的产后出血有效。

三七炖鸡蛋

鸡蛋3个，三七3克，红糖20克。将鸡蛋打入碗中，用筷子搅拌均匀。放在一边。锅中加入适量清水，放在火上烧开，将鸡蛋倒入锅中，加入三七，煮至鸡蛋凝固，然后离火，放入大碗中，再加入红糖搅拌即可食用。

功效:化瘀止血，养血活血，通络止痛。本方以化瘀止血为主，非常适用于瘀血阻滞所致的妇女产后出血。

桂红糖粥

当归20克，肉桂10克，粳米100克，红糖50克。将当归、肉桂洗净，放入砂锅中，加适量清水，放在火上，煮1小时后取汁去渣备用。粳米洗净，直接放入锅中，加入药汁，加水适量，煮至烂米汁黏稠，加入红糖搅拌，即可食用。

功效:温经散寒，化瘀止血，益气养血。适用于产后寒凝血瘀引起的产后出血。

豆豉猪心

猪心1000克，豆豉30克，姜片，酱油，面酱，米酒。将猪心切成两半，用清水洗净，沥干水分，与豆豉一起放入锅中，加入适量的姜丝、酱油、黄酒，加入适量的清水，放在火上烧开，小火煨半小时至猪心熟透。取出猪心，放凉，切成薄片，凉着吃。

功效:养血养心，安神解痉。适用于劳累、虚劳引起的心悸、烦躁，尤其适用于妇女产后血虚引起的心悸、惊悸。

产后出血适合吃

(1)子宫收缩不良应多吃百合、羊血、鸡蛋、鱼鳔、韭菜、荷叶、醋、鲤鱼、海马、芥菜。

(2)胎盘滞留或淤血者，应多食芸苔、羊血、红糖、镞、兔肉等。

(3)产道损伤或血热者，宜食泥鳅、黑豆、冬菜干、杨梅、荠菜、金百合、甜菜、鲫鱼等。

(4)各类出血应多吃富含维生素E的食物，如小麦胚芽油、棉籽油、花生油、大豆油等植物油，小米、玉米等全谷物，菠菜、生菜、白菜等绿色蔬菜，牛奶、鸡蛋、动物肝脏、心脏、肾脏、肉类、鱼类、胡萝卜、红薯、奶油、绿豆、西红柿、香蕉等。

产后出血忌食。

(1)忌辛辣刺激性食物。

(2)忌生冷食物。

(3)忌烟、忌酒。

就是上面提到的关于产后出血的饮食护理。不知道对你有没有帮助。如果我们有产后出血，我们必须照顾它。只要做好护理，就能尽快康复，避免留下隐患。如果您还有任何问题，我们的专家将很乐意为您解答。