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侯杰
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知识库 有点脑供血不足晚上经常失眠多梦的
有点脑供血不足晚上经常失眠多梦的
发布时间:2023-02-02
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脑供血不足是指各种原因引起的脑内血氧供应障碍,导致缺氧缺血性改变。它可能发生在任何年龄。患者可出现头晕、恶心、呕吐、平衡障碍,并可出现眼前发黑、肢体感觉障碍和运动功能障碍。

如果患者失眠,脑部供血不足,患者可能会出现头晕、腹胀、记忆力下降等症状。因此,对于大脑供血不足引起的失眠,主要的治疗方法是抗动脉粥样硬化,改善血液循环。

同时,患者要注意多喝水,合理饮食,多吃新鲜蔬菜水果,适当户外活动锻炼,保持良好心态和健康用脑,避免情绪激动和过度疲劳。


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脑供血不足,失眠多梦是一系列相互关联的症状。事实上,大脑供血不足与正常的生活习惯和饮食习惯密切相关。习惯,通常是一些老年人或者男性比较常见,会有抽烟喝酒,会加速血管硬化,同时会造成大脑供血不足,容易出现。失眠的部分原因与脑供血不足有关,所以调整脑供血不足可以改善血管硬化,包括生活习惯。还有饮食习惯。平时要尽量吃低脂低糖低盐。如果长期如此,可以减缓血管硬化程度,改善血流。如果你有基础问题,比如高血压、糖尿病,那就尽量吃药,把血压血糖控制在正常范围内,血管硬化的速度就会变慢,这样就不容易出现供血不足的现象,同时也能达到改善失眠多梦的目的。
赖光辉
发布时间:2023-01-03