我今年五十五了，有一段时间一直觉得肚子疼，就像那种经期痛经。但是我已经绝经好几年了。去医院做了检查，说是子宫脱垂，因为分娩的时候恢复的不好。医生说我子宫脱垂不太严重，不需要做手术。平时可以多做提肛运动。听另一个朋友说针灸可以治疗子宫脱垂。请问:针灸治疗子宫脱垂应该刺哪些穴位，采取什么方法？

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首先，子宫脱垂在中医上也被称为“反子宫”，是指子宫的位置滑向阴道下方，有的甚至滑向阴道口外。患者会感到腰腹部疼痛、头晕、乏力、心慌、气短等。跟生的太多有关系，也跟生完孩子没调理好有关系。

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针灸治疗子宫脱垂，要注意某些穴位。比较适合的穴位有阳陵泉、夏溪、中极、水道、关元、行健。这些穴位最重要的是找对穴位。如果找不到穴位，可能没有效果，或者有不良影响。

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针灸是用来治疗子宫脱垂的，不太严重。但是对于子宫脱垂这种特别严重的现象，针灸就有些没用了。这时候必须去医院做手术，让脱垂的子宫回到原来的位置。

在饮食上，子宫脱垂患者不宜吃那些辛辣刺激的食物，也不宜吃太油腻的食物，如肥肉等。多吃补血益气的食物，如山药、红枣、枸杞等。