范书英
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低血压的正常范围值是多少
发布时间：2023-02-02
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成人上肢动脉血压低于90/60mmHg为低血压。正常情况下，低血压属于生理性低血压。孕期低血压就属于这一类。平时要注意生活规律，防止过度疲劳，同时要适当运动，保持良好的精神状态，提高身体素质，每天适当散步。低血压孕妇每餐不宜暴饮暴食。每天早上可以喝一些温热的淡盐水或者吃微咸的饮食来增加水量，以此来升高血压。平时要适当加强营养。如果低血压引起的头晕明显，可以喝含糖量高的饮料缓解症状，如雪碧、芬达等，但不能喝茶饮料和可乐。每天多喝水，还可以吃一些大枣和红豆，既能增加营养，又有助于纠正低血压。对于立即躺下和站起来引起的体位性低血压，平时注意站起来不要太用力或太快。
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