随着温室效应越来越严重，天气越来越热。所以，现在更多的人会有痱子，尤其是一些孩子。孩子的痱子不仅让孩子感到不舒服，如果用手去挠，还可能在身上留下疤痕。现在，我们想请一些专业人士，或者一些有这方面经验的人给我们一些有用的建议。

1、

每当夏天的时候，父母都可以给孩子做一些清热的食物。更何况冬瓜、西瓜等一些需要去皮的食物留下的皮也是可以重复利用的。如果把皮肤敷在孩子的痱子上，痱子的数量就会减少。

2、

不管孩子有没有痱子，多喝水对孩子身体都有好处。尤其是夏天，孩子长痱子的地方，一般都是出汗的地方。所以，这个时候，家长最好在孩子身体能够承受的前提下，让孩子多喝水。

3、

还有，孩子最好穿一些相对宽松的衣服。因为孩子一般比较调皮，会留很多汗。这时候宽松的衣服会有助于汗液的蒸发。同时减少痱子的数量。

我家做的绿豆汤也是非常好的解暑食品。除此之外，夏天吃一些冰镇水果也能起到很好的解暑作用。如果孩子出汗了，最好及时用软毛巾擦掉。