亲爱的朋友，从你的提问可以看出，你一定是一个爱干净卫生的人。干净卫生是一件值得提倡的好事。过去卫生条件差，加上生活水平低，使得解放前的中国人民卫生条件非常差，导致肠炎痢疾频发，甚至新生儿死亡率非常高。现在，随着生活水平的提高和卫生条件的改善，人们越来越重视自己的健康。但是，对于洗澡来说，越勤快越好。

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首先，我要表扬你勤洗澡、勤换衣服的良好卫生习惯。我们每个人都应该养成勤洗澡、勤换衣服的良好卫生习惯。有助于及时洗掉附着在皮肤上的有害细菌，保持毛孔通畅，有益健康。

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其次，我想告诉你的是，经常洗澡要掌握一定的度。因为我们的皮肤表面生长着很多有益菌，正常的皮肤会分泌一些油脂来保护我们的皮肤，这些油脂在我们的皮肤表面形成一道屏障，保护我们的皮肤免受其他致病菌的侵害。

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洗澡太频繁，皮肤表面分泌的那层油脂就会被洗干净，它在皮肤上形成的保护层也就不复存在了。我们的皮肤会一直处于饥饿干燥的状态，那么皮肤的抵抗力就会变得很差。这时候就会给其他致病菌可乘之机，容易导致皮肤病。

保持皮肤健康，在保持皮肤清洁的同时，注意不要过度清洗，以免打破皮肤的天然保护屏障。同时注意均衡饮食，均衡营养，加强锻炼，在生活中保持积极乐观的心态，这些都是身体健康不可或缺的。