一般来说，如果得了甲减，一般会觉得全身无力，吃不下饭，心情会变得很不好，容易生气。而且贫血的人体重会很快下降，脖子会肿，眼睛会变得突出，神经也会变得脆弱，经常睡不着觉。所以，如果孕妇得了甲亢，对他的影响还是很大的。平时一定要多摄取营养，保持心情愉快。如果你怀孕了，你必须考虑到胎儿的感受。就算吃不下，也要多吃点有营养的食物。营养丰富的饮食必须均衡。你必须保持好心情。不要生气，要有充足的睡眠。

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如果怀孕了，平时可以适当运动，出去走走。散步时出点汗对你的健康有好处。你应该和你的朋友多交流，多吃些有营养的食物。如果怀孕了，不能用药物治疗，只能用食疗。

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多吃富含粥类的食物，如山药粥、百合粥、糯米粥、红枣粥、小米粥等。，这些都对身体有好处。饮食要清淡，不要吃一些油炸、生冷、辛辣的食物，多喝水，多晒太阳。保持心情愉悦。

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日常生活习惯一定要正常。你必须早睡早起。睡前可以喝一杯热牛奶。你应该得到足够的睡眠。睡觉前不要做剧烈运动。或者，你应该看一些过于刺激大脑的东西。适当的运动，多吃蔬菜水果，多吃鸡蛋，多喝鱼汤都是好的。

平时可以多吃含维生素C较多的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、梨、木瓜、草莓、猕猴桃、橙子、柚子、西红柿、木耳、青菜、芹菜等。这些都对身体非常好，要定期去医院做胎儿检查。