任冬梅
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糖尿病人能不能吃菠萝
发布时间:2023-02-01
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很多时候,朋友更喜欢吃菠萝。当然,糖尿病患者在进食时需要时刻关注自己的血糖变化。那么糖尿病人可以吃菠萝吗?需要注意什么?边肖为您带来相关答案。
糖尿病人可以吃菠萝吗?
可以适量吃菠萝。
菠萝味甜,营养价值高,但升糖指数低。吃了不会导致血糖升高,但对糖尿病患者能起到一定的保健作用。
糖尿病患者如何吃菠萝?
取菠萝100g,粳米50g。菠萝去皮,切成丁,粳米洗净,放入锅中煮成粥,然后加入菠萝丁,搅拌均匀。此粥具有清热解渴、健胃消食、健脾止泻、消肿祛湿的功效。
糖尿病患者吃菠萝的好处
菠萝含有丰富的膳食纤维和维生素B1,其中膳食纤维可以降低血糖,减少糖尿病患者对胰岛素和药物的依赖,促进糖尿病患者对食物的消化和吸收;维生素B1可以预防糖尿病引起的周围神经功能障碍。
菠萝中的“菠萝朊”还具有溶解纤维蛋白和血凝块、利尿、改善局部血液循环、消除炎症和水肿、降低糖尿病患者血糖和尿量的作用。
中医认为菠萝具有清热止渴、健胃消食、健脾止泻、消肿祛湿等功效。可用于疲劳、腰膝酸软、肾炎水肿、寄生虫病、痛经、心脏病、高血压、咳嗽痰多、咽喉肿痛等疾病的辅助治疗。
糖尿病人吃菠萝要注意什么?
1.将菠萝榨汁,与凉开水混合,可治疗糖尿病患者的口渴症状。
2.直接吃菠萝很酸。如果把菠萝泡在淡盐水里,可以消除酸味,而且菠萝泡在淡盐水里后,吃了也不会过敏。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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