艾灸也是中医艾灸的一种。艾灸不仅具有防病治病的作用，还具有养生、美容养颜等作用。三伏天艾灸不仅可以强身健体，增加抵抗力，还可以驱寒，达到“冬病夏治”的效果。所以我们来看看三伏天艾灸多少次合适。

三灸治冬病夏治。

一般三伏天艾灸的时间都有严格的规定，分别是初、中、末，而“三伏天”是一年中最热的时候，也是人体最旺盛的时候。这个时候是使用艾灸的最佳时机。能刺激穴位，帮助疏通经络，驱除体内顽症和寒战，从而达到“冬病夏治”的效果。

三伏天艾灸需要三个疗程。

一般情况下，慢性病的治疗需要坚持三个疗程，其中一个疗程持续十天左右，即连续三个夏天按时完成三个疗程，即第一个、第二个和最后一个。三伏天艾灸对人体最有益，只有坚持做下去，才能有效巩固。

三伏天艾灸的功效

艾灸有利于温经通络、行气活血、祛寒湿、活血化瘀等。通常三伏天艾灸可以增加免疫力，有效增强低抵抗力。三伏天艾灸对于一些妇科疾病如慢性支气管炎、过敏性鼻炎、反复感冒、关节痛、肩周炎、颈椎病、腰腿痛、手脚冰凉、女性痛经、月经不调等，都是身体上和心理上的。

以上是关于三伏天艾灸的次数和效果。艾灸可以促进身体的运行，达到防病治病的效果。一般艾灸后饮食要清淡。多喝水有利于排毒，生活也要照顾好。艾灸还可以有很多疗效和保养。可以根据自己的情况选择。