只要能控制好血糖，糖尿病就跟正常人一样。能活多久就活多久，但是血糖控制不好，生命就要打折扣。首先，你要把血糖控制在一个安全的范围内:

(1)空腹血糖(FPG) < 7.0mmol/L

(2)葡萄糖负荷后2小时血糖< 11.1 mmol/L

但是，时间长了也会有影响，因为高血糖是能量的爆发。不仅人体细胞需要糖，细菌也喜欢糖。而且血液中糖分太多会导致血管堵塞什么的。所以建议你平时多运动，戒烟戒酒，每天1小时。你可以喝小半杯酒，但不能喝太多。喝多了不仅控制不了血糖，反而容易造成生命危害。

饮食更需要控制，因为血液中的糖分是通过消化食物获得的，尤其是淀粉类食物，极易迅速升高血糖。所以主食应该选择粗粮。

糖尿病是怎么引起的？

1.遗传因素:糖尿病具有家族遗传易感性。但这种遗传还是需要外界因素的作用，主要包括肥胖、体力活动减少、饮食结构不合理、病毒感染等。

2.肥胖:肥胖是糖尿病的重要原因。特别容易引起二型糖尿病。尤其是腹型肥胖的人。主要机制是肥胖者有明显的高胰岛素血症，高胰岛素血症可降低胰岛素与其受体的亲和力，导致胰岛素作用受阻，出现胰岛素抵抗。这需要胰岛β细胞分泌和释放更多的胰岛素，从而导致高胰岛素血症。这种糖代谢紊乱和β细胞功能不全的恶性循环，最终导致β细胞功能的严重缺陷，从而导致二型糖尿病。