我30岁了。生孩子的时候坐月子没坐好。经常加班淋雨，导致妇科炎症，月经不调，白带增多，下体有异味，经常头晕，对夫妻生活影响很大。这种情况让我和老公很苦恼，用了很多民间偏方，都有实质性的效果。今年年初去省城一家大医院看病，现在基本根治了。

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对于妇科炎症，我们女性朋友一定要注意饮食清淡，不要吃咸辣的食物，因为这些食物很容易导致炎症的加重，所以我们平时可以选择一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果梨、香菜、白菜、菠菜等。

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患有妇科炎症的女性朋友，在生活中也要注意清洁私处，避免私处细菌引起阴道感染，从而引发妇科疾病。此外，还要注意妇科炎症疾病的预防。还要记得避免过度清洁。

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女性应选择纯棉内衣；最好不要穿洗后会褪色的内衣；新内衣要洗干净再穿；不要在阳光下翻内裤，因为容易吸附灰尘和细菌。最需要注意的是生活饮食的护理。

注意卫生，预防感染，保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，避免过度劳累。不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物。你还需要养成平时讲卫生的好习惯。