膝关节副韧带是由胶原纤维组成的组织，具有一定的活动状态。所以在保持骨块连接的同时，还可以在某些活动中起到牵引作用。平时过度或不当的运动或动作会对膝关节的侧副韧带造成损伤，从而干扰正常的活动，引起局部组织的疼痛和不适。那么，如何治疗膝关节副韧带拉伤呢？下面我们来看看。

如何治疗膝关节侧副韧带拉伤？

首先，手术治疗

如果膝关节外侧副韧带拉伤严重，就需要手术。按照一些方法，医生会让断裂的韧带恢复正常。手术主要用于治疗膝关节侧副韧带断裂。

第二，物理治疗

物理治疗包括冰敷、热敷、针灸、按摩和电疗。冰敷可以止血，热敷可以消炎止痛。韧带拉伤后需要先冰敷，热敷两天后才能敷。因为受损部位可能有血管损伤，如果在血管损伤的情况下进行热敷，血液会加速，就会出血。热敷的温度不能太高。

中医针灸的具体操作方法是，要根据受损部位，针对不同的穴位进行治疗。受伤两天后也进行按摩和电疗。过早治疗可能会导致肿胀和出血的加重。按摩也可以起到消炎和促进血液吸收的作用，但是一定要注意按摩的力度。按摩过多可能会加重渗出、水肿或再出血。

第三，运动疗法

在初步治疗后，患者还必须考虑是否可以进行康复锻炼。韧带被牵拉后恢复正常需要一定的时间，在此期间，患者应尽量不要移动受损部位。但如果这段时间过长，周围肌肉组织的功能会因长期不活动而受到干扰。所以需要进行康复治疗，主要是针对相应部位肌肉组织的锻炼。

根据上面的介绍，我们了解了如何治疗膝关节侧副韧带拉伤。当膝关节副韧带拉伤发生时，身体必须停止活动，先冰敷再热敷，然后对受伤部位进行有效的固定和药物治疗，自然会达到有效的治疗效果。而且在有效休息的中后期，要注意饮食营养的摄入，再加上多休息，自然会让韧带迅速好转，恢复正常。