孙松朋
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颈肩肌筋膜炎可以打封闭针吗
发布时间：2023-02-06
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颈部肌筋膜炎在我们日常生活中很常见，一般不需要进行封闭针。
筋膜炎更多的是长期的压力集中，也就是疲劳。长期应激的慢性无菌性炎症与疲劳和长期应激的关系最大。常见的动作像低头看手机，看电脑把显示器放下或直视，头微低，颈后长时间拉伸，得不到充分的休息和放松，就会形成炎症。
首先，尽量避免长时间低头的姿势，少低头看手机，显示器的高度也要调高一点，或者可以站着办公来调节。另外可以做做颈椎运动，减少低头，有利于改善颈肩肌筋膜炎的病情。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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