偏头痛可以发生在各个年龄段的人身上，尤其是在儿童时期，这让很多孩子深受其害。家长应该帮助孩子采取一些措施，减少偏头痛的发作，减轻偏头痛带来的痛苦，而不是怀疑孩子。

首先，让孩子有充足的睡眠

很多孩子平时睡眠不足，休息不够就容易偏头痛。所以，每天要注意让孩子在安静的环境中睡觉，尤其是偏头痛发作时，更要注意保证孩子能好好休息，度过痛苦期。

第二，调整饮食。

平时家长要注意给孩子吃清淡的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，限制容易诱发或加重偏头痛的食物，尤其是巧克力和油炸食品。

第三，帮助孩子放松。

很多孩子学习压力大，玩的时间少。如果他们紧张，就容易发生偏头痛。所以，应该让孩子在轻松的环境下和他们交流。

第四，不能随意用药。

很多家长认为孩子有偏头痛，要吃一些止痛药。事实上，很多治疗偏头痛的药物对儿童并不一定有效，甚至可能会带来一些副作用，所以要慎重选择。

第五，采用神经组织疗法。

这种疗法可以阻断疼痛的刺激，缓解肌肉痉挛和血管收缩，尤其适用于顽固性、易反复发作偏头痛的儿童。

儿童偏头痛频繁发作。家长一定要重视，及时和孩子沟通，看看是什么样的偏头痛，还要注意保证孩子充足的睡眠，多吃新鲜蔬菜水果，帮助孩子放松，缓解压力。他们用药一定要谨慎，也可以选择一些副作用小的治疗方法。