弥漫性肺间质疾病是一种很严重的疾病，但是预防方法真的很简单，我们每个人都可以学会。现在我把我的经验分享给你，教你怎么做。

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预防弥漫性间质性肺病的最佳方法是改善肺功能，增加肺活量。你应该多游泳，因为游泳需要憋气，可以增加肺活量。可以起到很好的预防方法。

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弥漫性肺间质疾病的第二种预防方法是每天早上喝一碗热板蓝根，可以起到抗病毒和伤寒的作用。

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弥漫性肺间质疾病的第三种预防方法:如果抽烟很厉害，最好戒掉，这样得这个病的概率会大大降低。

你应该爬更多的山。