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董丽娟
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知识库 运动后腰疼腿疼怎么回事
运动后腰疼腿疼怎么回事
发布时间：2023-02-03
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最近几天，运动后总是腰酸腿痛。我不知道这是怎么回事。我想问运动后腰酸腿疼是怎么回事？

运动后腰酸腿痛可能是缺钙或剧烈活动引起的。建议去医院做微量元素检查。如果是缺钙引起的，可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服液、龙牡壮骨颗粒等药物进行补钙。如果是剧烈活动引起的，可以多休息，避免剧烈运动。也可以用暖毛巾局部热敷，缓解症状。平时锻炼要循序渐进，避免过度运动。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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剧烈运动后腰疼怎么回事
剧烈运动后可能会出现腰痛的症状。对于剧烈运动后反复腰痛的患者，建议尽早去医院，做腰椎磁共振检查，明确是否有腰椎间盘突出或腰椎管狭窄。对于对抗性强的运动，如篮球、足球，患者有外伤史，如摔倒，或背部被撞，突然背部剧痛。同时，他们应该警惕是否有峡部裂或脊椎前移。对于一些老年患者来说，比如不小心绊倒了，或者腰闪了，或者腰扭了，甚至有的患者突然不小心坐下了，老年患者稍微用力一推，突然背部剧痛。要警惕是否存在腰椎骨质疏松性骨折的问题。对于这类患者，需要尽早做腰椎X线检查，看椎体是否有压缩性骨折。对于部分青少年患者，需要做腰椎磁共振检查，排除是否有腰椎退行性疾病，如腰椎间盘突出、腰椎滑脱等。必须早诊断早治疗。
沈涤华
发布时间：2023-07-16