虽然龋齿不是什么大病，但是没有人愿意尝试牙痛的滋味，而且如果有龋齿的话，会给我们的咀嚼带来很大的不便。想要预防龋齿，首先要学会正确刷牙，尤其是刚出牙的宝宝要好好学习。

上床后漱口。宝宝长牙前，一定要在每次喝奶后给宝宝温水漱口，睡前漱口。刚开始宝宝可能不会漱口，只是喝水，2岁以后可以训练宝宝漱口。

不同阶段刷法不同。孩子出牙后，可以用纱布蘸淡盐水帮宝宝擦拭仅剩的几颗小牙。然后可以在妈妈手指上用硅胶牙刷，或者8月份开始用宝宝的牙刷。同时可以用宝宝的牙膏，宝宝食用牙膏，宝宝电动牙刷。家长可以根据孩子的接受程度来选择牙膏和牙刷。

养成良好的饮食习惯。通常情况下，宝宝摄入过多的糖分不仅会影响牙齿，还会影响孩子的身体发育和肥胖。所以，家长在给宝宝做辅食的时候，尽量避免高糖、高粘度的食物。不要给宝宝吃糖当零食。如果吃了高糖高粘度的食物，可以在宝宝不会漱口的时候给宝宝吃一些低糖的水果，比如苹果、梨等。在咀嚼的过程中，你会把牙齿上的糖带走，然后漱口。

有蛀牙怎么办？无论父母的工作有多全面，刷牙有多仔细，宝宝还是有可能蛀牙。不用担心，只要不神经，只要及时治疗，牙齿治疗的过程会很顺利的。只要牙齿有小黑点或灰点，就应该马上带孩子去看儿童牙医。不要拖延。

很多宝宝在父母的催促下每天刷牙，但还是有龋齿。其实是因为他们没有掌握正确的刷牙方法，导致不能彻底清洁牙齿，甚至导致牙齿受损，反而诱发龋齿。家长要纠正孩子不正确的刷牙习惯。