妇科病是每个女性都可能面临的问题。其实妇科疾病是可以很好预防的，尤其是生活中的饮食是最好的预防方法。在这里，我将告诉你我所知道的预防妇科疾病的方法。

1、

经期不适——喝一些加蜂蜜的热牛奶。每天睡前去180ml热牛奶，加3勺蜂蜜调匀后服用。主要是调理月经不调。

2、

每天在你的食物中添加一些大蒜，通常是一到三个大蒜。可以很好的预防阴道炎。

3、

每天吃饭的时候准备几个红皮水果。比如紫葡萄和苹果。可以是预防妇科肿块的好方法。