很多人因为感冒导致怀孕后鼻塞。而且在怀孕期间，女性的身材很胖，会加重鼻塞的症状。所以，一定不能忽视。我们需要掌握一些缓解鼻塞的方法，或者及时治疗感冒，消除鼻塞的源头。但是需要注意的是孕期不要乱吃感冒药，需要在医生的指导下使用感冒药。

缓解孕妇鼻炎鼻塞的五种方法

1.注意增强体质。现在，许多女性喜欢减肥。因此，他们经常不注意饮食和营养。结果，他们没有减肥。反而身体出了问题，变得非常容易感冒，导致孕妇鼻炎。所以在减肥的同时，也要注意给身体补充一定的食物，这有助于缓解女性的鼻塞。

2.避免精神压力。女性在怀孕期间可能会有精神压力。怀孕期间过于紧张可能会导致一些疾病甚至鼻炎，从而导致鼻塞。所以要克服自己的情绪，保持乐观的心态。

3.去医院治疗。如果女性鼻塞，很可能是鼻炎引起的。这种情况不能拖，也不能自己吃药。需要去医院选择适合孕妇的用药，可以预防身体不适。

4.正确用药。孕妇鼻塞后一定不能随意服药。可以用中药治疗，但是需要去正规的中医院开药。

5.缓解工作压力。女性在怀孕期间仍然保持高强度的工作，会导致过度劳累和鼻炎，所以平时要注意休息。

以上五个缓解孕妇鼻炎鼻塞的措施介绍完毕。鼻塞是一种很常见的疾病，但是对于孕妇来说，如果平时过于劳累和紧张，就会引起鼻塞。因此，他们需要及时去医院接受治疗，平时多吃些有营养的食物，不要盲目使用药物治疗鼻塞。