王新霞
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脂肪肝应该怎么预防
发布时间：2023-02-04
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因为我平时吃的很多，所以很胖。我去医院做了检查。医生说我应该注意饮食。因为怕自己得脂肪肝，所以想问一下怎么预防脂肪肝？是的，吃的时候需要注意什么？
如果已经出现脂肪肝，还是需要进一步的检查和治疗。一般情况下，首先是要积极控制脂肪的摄入。一般情况下，还是要清淡营养，忌食油腻和过咸的食物。而且要及时口服一些药物进行保肝的对症治疗。定期体检。
通过养成良好的饮食习惯和作息规律，可以积极预防脂肪肝。平时注意饮食清淡，多吃新鲜水果蔬菜等富含维生素的食物，多吃优质蛋白质食物，不吃辛辣油腻食物，不抽烟不喝酒，平时注意体育锻炼，体重控制在合理范围内，注意多休息，劳逸结合，不要熬夜。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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