手指在日常精细动作中起着不可替代的作用，所以我们需要特别注意指关节的疾病。指关节垫是一种皮肤病，好发于15-30岁。是由于关节伸侧纤维组织增生增厚引起的，不仅影响美观，还会妨碍日常活动。而且这种病发病慢，往往是发病半年后才感觉不适才去医院。为了更好地预防和治疗疾病，我们需要了解疾病。接下来详细说说导致指关节垫的原因有哪些？

1.关节垫的根本原因是遗传。该病为常染色体显性遗传性疾病，有家族聚集倾向，所以关节垫常在幼年发病。

2.儿童指关节垫的具体成因是由于内分泌系统和神经系统功能失调，皮脂分泌过多，结缔组织变性增生，导致手指关节增厚。此外，环境因素和个人因素也是诱发原因。环境因素是外界各种致病微生物造成的，个人因素是指不注意个人卫生，长时间摩擦关节，关节长期疲劳损伤，容易导致病变，使结缔组织增生增厚，产生指关节垫。

以上是指关节垫的病因分析。疾病的范围是分散的，没有规律可寻。如果关节后部出现不适，要引起重视，及时去医院检查治疗，并咨询医生合适的治疗方案。目前临床上对指关节垫尚无满意的治疗方法，因此早期发现和治疗是决定预后的重要原则。日常生活中要注意个人卫生，保持皮肤清洁干燥，有皮肤损伤要及时处理，防止病毒和细菌的感染。注意休息，尤其是手脚关节，避免长时间活动，防止关节摩擦劳损。日常饮食要清淡易消化，不要吃辛辣刺激性食物。