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李晖
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知识库 膝关节骨性关节炎可以游泳吗
膝关节骨性关节炎可以游泳吗
发布时间:2023-02-06
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膝盖骨关节炎可以游泳。80%的膝骨关节炎患者最适合游泳,但如果天气太冷,不建议游泳。

游泳是膝关节不负重的运动,身体重量不压在膝关节上,可以灵活锻炼膝关节,也可以锻炼膝关节周围肌肉的力量,对膝关节有益。

游泳的时候,也可以在游泳池里散散步,但是要注意防滑,防着凉。游泳也要根据天气。如果天气太冷,游泳对膝盖不好。

一般来说,游泳在大多数情况下对膝关节骨性关节炎是很有帮助的。


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