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王新霞
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知识库 尿酸高可以喝红茶吗 尿酸高喝什么茶好
尿酸高可以喝红茶吗 尿酸高喝什么茶好
发布时间:2023-02-03
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随着生活水平的不断提高,人们的日常包容性更加多元化。很多食物,比如海鲜,成了人们滋补的佳品。众所周知,人们在关注这类食物所带来的营养的同时,似乎忽略了这类食物中所含的嘌呤,它会给人们带来另一种特殊的疾病,那就是高尿酸。那么尿酸高的红茶可以喝吗?

尿量高可以喝红茶吗?

尿酸过高的朋友最好不要喝红茶。红茶是一种浓茶。喝浓茶对人体排尿不太健康。红茶性温,不利于祛湿。中医上说高尿酸是人肾的问题,可能是因为肾虚,红茶生热,不利于泌尿系统排毒,会加重病情。所以,生活中尿酸偏高的朋友应该停止喝红茶。这时,他们必须避免进食。多吃一些清淡的食物可以保护我们的肾脏,缓解我们的高尿酸,或者喝一些菊花茶、茉莉花茶都是不错的选择。

尿量高喝什么茶好?

研究表明,菊苣有效成分能显著降低高甘油三酯血症、高尿酸血症或高血糖动物的血清甘油三酯、尿酸和血糖水平,其降脂效果明显优于非诺贝特,还能降低尿酸和高甘油三酯血症,作用持久稳定。

痛风被称为“不死之癌”。痛风主要由两个因素引起:尿酸排泄减少和嘌呤类食物摄入过多。痛风发作时,尿酸结晶常刺激脚、手、膝、肘等关节神经。呈针状,使病人感到难以忍受的痛苦,使生不如死。多喝水有利于尿酸排泄,所以每天用菊苣根泡水更有利于尿酸排泄,从而预防和减少通气的概率和频率。


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一般来说,尿酸水平升高的人可以适量饮用红茶和普洱茶。这种情况指的是体内尿酸含量增多,可能引发痛风和尿酸性肾病等疾病。红茶和普洱茶是常见的茶叶种类,它们的成分复杂,含有多种活性成分,如多酚类、儿茶素、咖啡因、黄酮类化合物等。这些活性成分在红茶和普洱茶中具有一定的降低尿酸的效果,适量饮用对于尿酸水平较高的人并不会产生不利影响。红茶中的茶多酚类化合物具备一定的抗氧化和抗炎作用,可以减轻因尿酸产生和代谢引起的炎症反应。而普洱茶中的茶多酚和黄酮类化合物则具有良好的抗氧化和降脂作用,有助于降低血脂,减少脂肪氧化产物的生成,从而减低尿酸水平。
林云华
发布时间:2023-10-28