您好，很高兴为您解决您的问题。真菌感染孢子是生活中常见的皮肤病。基本上每个人都会遇到这样的情况。生活中细菌无处不在，我们的皮肤更容易受到感染，所以基本上是不可避免的。不久前，我的皮肤也被真菌感染了。当时皮肤真的很痒，长了好多水泡。后来慢慢调理才好起来。所以现在和大家分享一下我的经验。

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首先，你要注意皮肤的清洁。在你皮肤感染期间，可以用盐水洗澡，可以消炎杀菌。对你的真菌感染极为有利。千万不要用手挠，坚持每天用盐水洗澡。

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然后，还可以擦药，比如皮炎平，很好。许多真菌感染是可以治愈的。皮炎平涂在患处，立即止痒。有非常好的止痒效果，还能消炎。一般来说，摩擦几天就能完全恢复。

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最后可以用花露水洗澡，也很爽。洗完之后，你的皮肤马上就不痒了，花露水有很多作用。涂抹后还能防止蚊虫叮咬，让你的皮肤免受再次伤害。

还有，尽量不要吃那些刺激性的食物，比如一些辛辣的，尤其是夏天，吃了刺激性的食物，皮肤很容易分泌汗液，也会让皮肤更痒。