这几天感觉有点不舒服，能明显感觉到主要症状是嗓子疼。其实在感冒之前，我就能明显感觉到自己要感冒了，这也是感冒的前兆。还好发现治疗及时。通过良好的生活习惯和药物治疗，我现在已经康复了。相信很多人会问，感冒前嗓子疼怎么办？在这里，我和大家分享一下我的真实经历。

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首先，如果你有感冒咽喉痛的前兆，一定要多喝白开水，不要让身体处于缺水状态。如果多喝水，可以有效缓解喉咙痛，还可以顺便缓解感冒。真的可以一举两得。

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其次，如果感冒前嗓子疼，一定要注意保暖，因为马上就要感冒了，这个时候身体会很虚弱。一不小心就会导致感冒的发生，所以要及时增减衣服。

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第三，如果你有感冒喉咙痛的症状，一定要及时吃药，用药物治疗的方法缓解症状，这样也可以把感冒扼杀在摇篮里。可以吃点消炎药，加板蓝根之类的药治疗感冒。

值得一提的是，在感冒前咽痛的情况下，患者一定要养成良好的饮食习惯，多吃清淡的食物，不要吃辛辣刺激的食物。在此期间，最好戒烟戒酒。