很多人在生活中非常注重自己的饮食健康，因为这对人来说非常重要，疾病的预后也是非常必要的。在平时，它不仅是身体营养的需要，对于预防和治疗疾病也非常重要。对于青光眼这种疾病，饮食也是需要注意的。下面介绍一下有利于青光眼康复的饮食习惯。希望大家能掌握饮食的禁忌。

生活中，很多人都患有青光眼，这种病很常见。青光眼患者通常采取饮食调理的方法来护理眼睛，因为适当的饮食护理可以防止许多因素诱发高眼压。关于青光眼患者的饮食，我们来看看专家的介绍。

有利于青光眼康复的饮食习惯

一般来说，青光眼患者不需要忌口，但是要合理饮食。青光眼视神经损害可能与视神经的血液循环障碍有关。因此，最好饮食清淡，避免高脂高糖食物，避免辣椒等刺激性食物，避免口干舌燥的油炸食物。

我们应增加粗纤维食物，多吃富含维生素A、维生素B、维生素C、维生素E的抗氧化食物，如新鲜蔬菜、水果、适量的猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等。多吃黄花菜、佛手、桂圆、红枣、枸杞、小鸡、花生、核桃、豆浆、茯苓、猪肉、牛肉等食物。可以补益肝肾。

青光眼患者吃蜂蜜和甘油。

蜂蜜是治疗青光眼的最佳食物疗法。急性青光眼，口服蜂蜜或甘油100ml可缓解症状；慢性高眼压者，可口服50%蜂蜜或甘油，每次50毫升，每日2次。蜂蜜和甘油都是高渗剂，可以增加血液的渗透压，有利于房水的吸收，从而降低眼压。

当然，适当的润肠食物也是必要的。这种眼病患者往往会出现便秘症状，对身体危害很大，会引起自我中毒，导致眼压升高，影响正常血液循环，促进眼内房水分泌。比如芝麻油、植物油等植物油，可以有效改善肠道的润滑。适当的时候，还可以多吃香蕉、萝卜、梨、柠檬、橙子、西瓜、哈密瓜、西红柿等水果。

由于青光眼造成的视力损害大多与视神经的血液供应有关，所以要少吃辛辣食物，少吃辣椒等刺激性食物。一定要多吃纤维多的食物和含维生素A、B、C、E的食物，如猪肝、鱼、肉、粗粮等。

看了上面的介绍，希望你能对青光眼的康复饮食有一定的了解。通常情况下，我们需要注意青光眼的出现。平时我们都需要注意哪些食物可以吃，哪些食物需要加强，哪些食物需要禁忌。同时要根据自己的身体状况综合考虑自己的饮食。