现在很多宝宝偏食，很容易导致营养不良。对于营养不良的宝宝来说，父母的照顾也很重要。有些宝宝容易营养不良是因为大部分家长饮食不规范，总会有偏向某一种营养的饮食。如果不是饮食造成的营养不良，可能是孩子吸收不良，消化不良造成的营养不良。接下来简单介绍一下3岁孩子营养不良怎么补，希望对你有帮助。

1、均衡营养，这是纠正营养不良的重要途径。家长要注意保证宝宝的全面营养，包括热量、各种维生素、植物纤维素、蛋白质和脂肪。日常生活中不缺主食和辅食，保证必要的维生素、矿物质和热量。同时，最好寻求医疗帮助，检查宝宝缺少哪些营养素，然后有针对性地补充。

2.定期运动，保证充足的睡眠:平时生活中，要注意保证宝宝每天有充足的睡眠质量，避免一直待在房间里。家长要经常带孩子到户外，呼吸新鲜空气，多晒太阳，经常做户外活动和体育锻炼，可以提高免疫力，预防其他疾病，增强体质。

3.及时治疗影响消化吸收的疾病。在临床上，很多疾病都会导致宝宝的肠胃消化不良和营养不良。如常见的腹泻和肺炎或其他先天性疾病需要及时有效的治疗，各种感染性疾病要积极预防和治疗，保证胃肠道的正常消化吸收。此外，腹泻不宜吃得太快或减少。随着腹泻好转，逐渐恢复正常饮食。

综上，是关于3岁儿童营养不良如何补充的详细介绍。希望对大家有帮助。希望家长朋友们能够正确认识和掌握孩子营养不良的严重性和解决方法。只要消除了致病的原因，孩子就会发育良好，营养不良的习惯也可以尽早改善，避免其他并发症的发生。