徐艳娟
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脂肪肝运动治疗方法有哪些？
发布时间：2023-02-05
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通常，我喜欢吃大鱼大肉。一般不爱吃青菜，导致我肥胖。对于轻微的脂肪肝，医生说可以通过运动来治疗。想问问医生脂肪肝有哪些运动疗法？
你好，如果你有轻度脂肪肝，可以考虑通过改善饮食结构来调节。日常生活中不要喝酒，不要吃高脂肪食物。尽量少吃肉，饮食清淡低脂，适当运动，降低体重和体内胆固醇含量。对改善脂肪肝很有帮助。慢跑、游泳、爬山、骑自行车等。都是很好的健身运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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